O tempo quente está a chegar e a correria para atingir um corpo perfeito, para o Verão, começa! Em todo o lado, vemos ofertas de planos tentadores de perda de peso e vários tipos de dietas que prometem satisfazer todas as necessidades de quem procura alcançar a boa forma física.

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde e, para este ano, o tema selecionado pela Organização Mundial da Saúde é “O nosso planeta, a nossa saúde” - uma relação intrínseca entre o planeta terra e a saúde dos seres humanos.

Na verdade não! Conheça a proteína vegetal.
As proteínas estão presentes em abundância em todo o corpo humano: em tecidos, órgãos e células. Depois da água são o elemento em maior quantidade no organismo.

O Dia Mundial do Sono, este ano, dia 18 de março, celebra-se com o intuito de aumentar a consciencialização para as perturbações do sono, para o impacto que uma noite mal dormida pode ter na nossa saúde e para a forma de como a qualidade do sono pode ser melhorada.

Cada fruta tem as suas condições favoráveis de desenvolvimento. Por isso, em cada estação somos presenteados com os diferentes aromas, paladares e texturas que caracterizam as variadas frutas que habitualmente consumimos.

Quem nunca escreveu a palavra “nutrição” ou “alimentação saudável”, na internet? A verdade é que vivemos, atualmente, numa sociedade globalizada, onde as redes sociais são muitas vezes o meio preferencial de pesquisas e buscas de informação.

A pensar em receitas para o dia mais romântico do ano?

Costuma praticar exercício físico? E, tem por hábito consumir batidos pré e/ou pós-treino? As proteínas Whey Puuro são uma excelente alternativa para complementar os seus batidos diários!